我的是蹲下站起腿弯处疼走几步就好了没事了这个怎嘛办

您好，38岁女性，自述膝关节疼痛，下蹲疼痛加重，初步考虑膝关节滑膜炎，建议患肢制动休息，尽量减少膝关节屈伸活动，特别是上下楼梯爬山跑步活动，每天热敷，可以理疗，必要时核磁共振成像检查，了解有无半月板损伤，根据检查情况确定是否需要进一步治疗。

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