体寒可不可以吃绿豆

体寒不可以吃绿豆。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑的作用，夏天食用对身体有好处的，但是体寒的人建议食用温热的食物，寒凉的食物就要少吃了。建议；

1、每晚热水泡脚；

2、不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环；

3、不吃冷食；

4、多做运动；

5、少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物；

6、保证充足睡眠。