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脚碰了一下，脚踝的骨头上起了个包。

脚碰了一下，脚踝的骨头上起了个包，想得到怎样的帮助

提问时间：2020-04-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，这个主要是有外伤，引起的局部软组织损伤，导致的局部炎症红肿疼痛，或者是肿胀。意见建议：这个最好是外涂活络油，或者是云南白药气雾剂消肿，也是可以使用扶他林药膏止痛，做做热敷劳累，吃点活血化瘀胶囊，三七片治疗，注意休息，避免剧烈运动。

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