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原地走路一小时可以消耗多少卡路

提问时间：2020-04-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。

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