绞股蓝荷叶决明子一块和减肥吗

问题分析：你好，绞股蓝荷叶决明子一起服用是有一定减肥效果，但单凭药物减肥效果并不是很明显，主要还是要依靠坚持运动来进行减肥。

意见建议：建议，可以每天坚持快步走路一小时到两小时或是每天坚持两小时的瑜伽运动来进行减肥。平时饮食也要注意，以清淡易消化饮食为主，多吃蔬菜水果，避免过多的甜食快餐，油腻性食物。