问题分析:你好,只凭这两点不能判断,手淫导致阴虚阳虚都有可能的。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,为寒的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物有肾宝或金匮肾气丸。
意见建议:肾阴虚的症状为热,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
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