秋天儿童应该吃什么才能增强抵抗力

1鸭梨去核，切片，加适量冰糖，清水炖30分钟后温热食用，能清心润肺，清热生津。2.柑橘性凉，味甘酸，能生津止咳，润肺化痰，适用干肺热咳嗽的宝宝食用。

指导意见药物，小儿止嗽金丹，小儿化痰止咳冲剂，蛇胆陈皮散，蛇胆川贝散.忌食腥，发食物，诸如鱼、虾、蟹、牛、羊肉，还有冷食及辛辣刺激的食物。