睡觉时牙关紧闭或夜磨牙，是因为咬肌兴奋的原因。长期以往对牙齿有损伤的。指导意见这个目前没有好的治疗方法。以下方法你可以试试
一、佩戴夜磨牙矫治器。
二、每晚睡前，在两边磨牙处放一硬的东西咬，直至咬肌发酸为止，这样，咬肌的兴奋点就提前了，可以缓解的。
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