骑自行车大腿会变粗么

健康指导：你好，骑自行车是不限时间、不限速度。不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于骑自行车运动时是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。

同时还能防止高血压。骑自行车时踩踏板可压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。

可有效的减掉大腿上的肥肉。