脂肪肝的发生常常与饮食习惯、生活习惯等关系密切,如不调整,会导致冠心病、动脉硬化、血栓等的形成。应该引起足够的重视。建议:
1.注意饮食结构的调整,少吃动物脂肪,多吃粗纤维蔬菜,芹菜、苦瓜很好。
2.多运动。促进脂肪消耗。
3.戒烟酒。减少动脉硬化的发生。
4.半年检查一次肝功和血脂、肝脏B超。
5.注意营养搭配。关于贫血,要检查原因。看你半年已经没检查了,可以复查一下,看看怎么样。
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