您好,打呼噜常见的病因是睡觉时有气道阻塞,如软腭松弛、悬雍垂病变等,睡眠姿势不良,也可能导致气道阻塞。建议睡觉时,尽量侧卧位入睡,睡觉前避免精神过度兴奋,如果睡觉时打呼噜比较严重,十分影响睡眠质量,可考虑做手术的方法,减轻气道阻塞。
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