怀孕8周便秘不建议吃药治疗,饮食调理是关键的,多吃蔬菜、水果,多喝水,平时一定要坚持适当的溜达溜达,不要总躺着坐着,因为这样会影响肠胃蠕动消化的。
一定要养成定时排便的好习惯,同时不要上火熬夜,定期10点以后就要睡觉。
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