问患者提问

适合高血压的零食

我的奶奶有点高血压，她喜欢吃零食，请问适合高血压的零食有哪些？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

适合高血压的零食可以吃些香蕉，苹果，猕猴桃，哈密瓜大枣等，如果没有糖尿病的话，可以吃蛋糕，饼干等食品，不要吃过于油腻的食物和大鱼大肉就可以，多喝水，避免精神紧张，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

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