女人阴虚体质吃什么好

阴虚体质的女性选择治疗的方法有很多，若不是急症，一般选择食疗较好，因为食疗可以避免喝口苦的汤剂。可以做一些淮杞水鱼汤，炖鱼时可加淮山、枸杞子、生姜、葱花。

还可以选用枸杞百合煲瘦肉，配料为猪瘦肉，枸杞、百合，此汤可以清心润肺，尤其具有益气安神的作用。特别适合阴虚导致的咳嗽、失眠、烦躁等症。

蜂蜜蒸百合也可以治疗此症，材料为将百合、蜂蜜。此药膳可以补肺、降噪、初热。特别适合肺热烦躁，干咳、喉咙肿痛等症。