乳腺增生是乳腺常见病，是个人体质导致的内分泌异常引起的腺体内纤维组织增生。常见症状就是疼痛。且多在月经之前疼痛较明显。
平时注意不要吃辛辣食物，避免熬夜情绪激动等情况即可。乳腺增生没有特殊治疗方法，疼痛严重可以服用逍遥丸等药物来缓解。
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