怎么刺激身体分泌雌性激素

你好，雌激素分泌少是身体内分泌紊乱的一种情况，一种方法就是可以吃中药进行调理，还有就是进行饮食调理。可以多吃一些温热的食品比如：阿胶、红枣、燕窝、雪蛤、炖鸡（加入当归、党参、黄芪）。

还有是要只有不要熬夜、抽烟。以上是对怎么刺激身体分泌雌性激素这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！