牙髓炎主要指牙髓的一部分发炎，导致发红和疼痛。如果炎症严重，在正常现象下污染的可能性相对较小。可以去医院口腔科看看，可以做出明确的诊断。
平时，你应该吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，注意口腔卫生，用0.9毫升生理盐水漱口。
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