问患者提问

我最近经常半夜会醒，醒了以后就再也睡不着了！

已经有一段时间了，老是半夜做梦一会便会醒醒了以后就再也睡不着。已经有两个月没有舒舒服服的睡到自然醒或者是天亮了。都是半夜醒的。郁闷啊

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好朋友口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠

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