你好核桃有补锌的作用吗

你好，核桃有一定补锌作用，如果宝宝缺锌，容易出现挑食、厌食等不良症状。给宝宝补锌首先要从饮食方面着手，如果宝宝已经开始吃辅食的话，饮食方面平时常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等，花生、核桃等坚果类，苹果等水果类食物，对补锌有不错的效果。

必要的话可以应用三精葡萄糖酸锌口服液等药物给宝宝补锌。祝宝宝降快乐成长！