左下方有段肠子一直发硬，总感觉不舒服，有时隐隐作痛

问题分析：这位朋友你好，这种情况应该是慢性结肠炎，引起慢性结肠炎的原因很多，有过敏因素、感染因素、自身免疫因素等，治疗的方法比较多，但是效果都不是很明显，需要应该较长的过程，临床中可以通过针灸、火罐等治疗。

关键是自我保健，预防复发。平时加强锻炼，增强体质，并注意休息，劳逸结合，保持良好的情绪。意见建议：注意腹部防寒保暖，可以热敷，忌食生冷寒凉及辛辣刺激性食物。