多吃西柚能瘦身吗？

病情分析：你好，你看一下你减肥用的都是什么方法。本身不正确的方法。又怎么能真正成功呢？那些所谓的药物之类的都是容易影响身体的。

利用不正确的方法如泻药、脱水之类的来让你减重。短期内看起来轻了。实际上脂肪没有去掉多少。反而造成肌肉流失等。造成后面更反弹。

指导意见：减肥建议得健康、坚持。要加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。注意坚持锻炼，强度和时间要足够。建议学习健身。

饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量。