枸杞功效和作用

枸杞子是药食两用的中药材。枸杞具有养肝明目以及生津止渴等功效，一般用于治疗腰膝酸软以及头晕目眩、精血不足、遗精、咳嗽等病症。

枸杞子含有大量的维生素以及胡萝卜素等，能够缓解肝血不足引起的视物昏花以及缺乏维生素A引起的夜盲症。同时能够起到美容养颜以及降低血压等作用。

还有可以起到补气强精、滋补肝肾等作用。对于脾胃虚弱的人群不要食用枸杞子，还有正在感冒发烧的人,或者是身体有炎症的、有感染的、腹泻的病人也不能服用枸杞。