月经来一点是褐色的怎么调理？

您好,从你情况，主要考虑是喝酒刺激引起，暂时观察几天，如果月经推迟10天未来潮，需要去医院妇科进行B超和性激素六项检查，明确病因后对症治疗。

因为月经受环境变化、劳累、辛辣和酒等刺激食物、内分泌等影响，都会导致月经异常。可以试一下饮食调节，红枣乌鸡汤红枣自古以来是补血佳品。