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患者提问

口苦口臭的食疗方法是什么呢?

我的生活习惯不是很好,喜欢抽烟,喝酒,吃饭口味还比较重,所以有明显的口臭口苦的情况,有时候开会,也不敢和领导靠得太近,又想着,不是特别大的问题,不想吃药,这段时间又比较有闲,想弄点食疗的方法试试,改善一下。口苦口臭的食疗方法是什么呢?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 韩晓艳
    韩晓艳 主治医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 口腔科

    口苦口臭的饮食疗法:

    1、黄瓜粥材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。主治:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

    2、生芦根粥材料:芦根30克,大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。主治:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

    3、咸鱼头豆腐汤材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。主治:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。以上是对“口苦口臭的食疗方法是什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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