您好，体质不好的人半夜总是会有恶梦，这跟您白日里情绪不稳有关系。注意多接触一些高级能量的东西，比如让人心平气和的书，养养花草，还有可爱的狗狗，读佛经是很容易让您感觉安静，夜梦安详的。
想吃药的话推荐酸枣仁颗粒，还有朱砂安神丸，祝您早日康复！
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