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经常失眠怎么办？怎么改尽？

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提问时间：2021-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，经常失眠一般与植物神经功能紊乱。生活不规律，精神紧张等有关系的指导意见：治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物资

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