腿上的骨头发痒怎么办？我这几天晚上睡觉的时候我的

病情分析： 你好！你的情况可能是缺钙的可能性较大。另外受凉、神经性瘙痒也可出现上述症状。意见建议：建议补钙的同时加维生素d，每天喝牛奶，多晒晒太阳。

避免受凉。避免一些食物引起的过敏。多吃碱性食品,富含大量矿物,维生素的食物,比如苹果,红薯,海带,玉米,西红柿.少吃油腻,尤其是辛辣食物。