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问患者提问

维生素D和钙片还有牛奶可以一天同时吃吗

一天当中就算不在一个时间，维生素D和钙片，还有牛奶可以一起吃吗？这样合理吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，上述品种原则上可同时服用，特别是维生素D与钙片理论上需合用方可。因为钙剂的吸收利用需维生素D转换为具有生物活性的维生素D3方可。
而牛奶的成份中主要还是蛋白质和钙剂的营养素，一起服用是合理有效的。祝健康顺利！

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