您好，腺样体肥大在成年人也是很多见啊，但是看您的情况不是很严重，只要是没有打呼噜，呼吸困难等情况一般问题不大的。
您注意不要受凉不要吸烟喝吃辛辣的食物，如果您的情况严重的话还是要手术治疗的，可以再联系祝健康
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