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为什么吃豆子容易胀气

昨天在超市里买了好多的豆子回去吃，可能是小孩吃了比较多，晚上的肚子一直是鼓的，像只青蛙一样，气胀得足足的，为什么豆子吃多了就容易胀气呢？为什么吃豆子容易胀气

提问时间：2020-01-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

豆类虽然营养多，但是吃多了容易胀气，这让一些爱吃豆类的朋友多了一些担心。其实，在烹调豆类之前把豆子稍微处理一下，胀气的问题就迎刃而解了。

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