问患者提问

我每天都精神晃忽，我该做些什么能有所改善

提问时间：2020-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

每天精神恍惚，注意力不集中，需要考虑是否处于抑郁状态，以及生活规律不良所致的疲劳综合症。个人意见：调整好自己的生活规律，避免劳累紧张和熬夜等，注意营养

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