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体重突然不下降了，卡在原地。是什么情况，该如

体重突然不下降了，卡在原地。是什么情况，该如何减肥

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，可能处在减肥平台期，要注意加强锻炼，对缓解症状有帮助指导建议：首先在控制饮食的基础上，要注意加强运动，在有氧运动的同时要注意增加耐力锻炼，对提高新陈代谢水平是有好处的，对继续减肥是有帮助的

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