脸上长了一个硬硬的东西然后挤出来是脓

根据你的描述，很可能是面部的毛囊炎感染导致的皮脂腺囊肿。主要原因是由于面部毛囊细菌感染以后引起的。建议你平时不要用太多的化妆品，要保持面部，清洁，系，辛辣生冷刺激的食物，多喝开水，适当做运动。

千万不要用手去挤它。以上是对“脸上长了一个硬硬的东西然后挤出来是脓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！