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问患者提问

女性吃素食对身体好吗

我的妈妈一直以来都不吃肉，我们全家人都担心她的营养不均衡，想问一下女性吃素食对身体好吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性吃素食对身体是有好处的。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。
此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。

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