牙龈出血有时候轻微碰一下就会出

您好，根据您的描述像您这种情况极有可能是轻度的牙龈炎导致的，应到医院进行检查，确诊后行完善彻底的洗牙治疗，彻底的去除牙齿上的牙结石和菌斑，然后平时注意认真刷牙，保持良好的口腔卫生，越出血越要认真刷，慢慢的就会恢复的。

建议您尽快到当地正规的口腔医院的牙周科进行检查并做完善彻底的治疗。