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如何让宝宝晚上更容易睡带宝宝去游泳游泳可以改善睡眠

如何让宝宝晚上更容易睡带宝宝去游泳，游泳可以改善睡眠。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

白天尽量多逗宝宝玩玩，让少睡，晚上累了自然就睡，也可以睡之前放轻柔的音乐或者催眠曲给宝宝听

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