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早上空腹吃辣木籽通便好吗？

经常便秘，可能是因为不怎么运动。经常性的一星期拉一次，而且大便很干硬。排便的时候很痛，早上空腹吃辣木籽通便好吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，可以用女贞子泡水喝治疗。指导意见：建议您平时饮食清淡些，尽量别吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，严重的话可以用点开塞露。

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