问患者提问

过早练肌肉会长不高？

我现在16练肌肉不早了吧，不知道会不会对身高有影响，还有就是白天上课没时间吗。都会挑在晚饭后两小时后锻炼不知道会不会有不良影响。想得到的帮助：望解，万分感谢。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

按照你的描述考虑不会出现什么问题，不过不要进行负重锻炼，那样对于身高存在影响现在的情况考虑可以进行适度训练，日常可以进行俯卧撑，仰卧起坐，平撑双杠等运动，如果感觉疼痛的话训练强度就需要降低

相关问题