您好,您的情况一般是尿血,建议您及时到医院检查一下尿常规,同时检查一下肾脏,排除肾脏器质性病变,平常要饮食清淡些,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。
建议你做好生活上的护理,如:锻炼身体,避免久坐及憋尿,多喝水,心情放松,规律的性生活、戒烟酒,禁食辛辣刺激性食物,注意保暖。
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