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问患者提问

脑神经衰弱怎么调理比较好

我经常睡不好，可能有点神经衰弱，针对脑神经衰弱应该怎么调理比较好？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

脑部神经衰弱平时注意保证充足的睡眠时间，不要有过大的心理压力，学着放松心情，调整自己的心态。不要喝茶，可乐，咖啡这样刺激性的饮料。
平时注意休息，可以进行适量的锻炼，增强身体的免疫力。

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