嗳气是什么原因引起的及治疗方法

嗳气，也就是人们常说的打嗝，是很常见的生理现象。嗳气的原因可能与精神因素、饮食习惯、胃肠道疾病等因素有关，分析如下。

（1）精神因素，如情绪低落、心理压力过大，影响到交感神经，抑制了胃的蠕动及排空，食物在胃内滞留，引起发酵气体增多。

（2）不良饮食、生活习惯，平时吃饭过快、吃过多产气的食物、饮用含碳酸类饮料等，导致胃内产生过多的气体。（3）胃肠道疾病，如胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡等疾病。

日常生活中缓解嗳气的方法有以下几种： （1）日常生活中，注意保持心态平和，吃饭时注意细嚼慢咽，避免饮用含碳酸类饮料和食用产气多的食物，餐后适当活动，促进胃肠道的蠕动。

（2）改善消化不良，可以给予促进消化的食物，或者药物，如山楂、鸡内金等，促进消化。（3）如果是胃肠道疾病引起的嗳气，一般应用抑酸药、胃黏膜保护剂和促胃肠动力药，如雷尼替丁、奥美拉唑、胶体果胶铋、莫沙必利等。

上述药物应遵医嘱使用，不要擅自乱用药，避免药物带来的不良反应。如果通过日常调整不能缓解嗳气的情况，建议在医生帮助下明确病因，再积极治疗。