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多吃鱼的人，是好，还是不好，抵抗力，好还

多吃鱼的人，是好，还是不好，抵抗力，好还多吃鱼的人，是好，还是不好，抵抗力，好还是不好

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的病情描述，多吃鱼是对身体有好处的，鱼肉是一种优质的蛋白质，其中含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质，能够起到降糖、护心、防癌和预防骨质疏松症等效果，建议可以多吃鱼肉，祝你健康！

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