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跑步一旦加快速度，腿就软，想摔倒的那种感觉

跑步一旦加快速度，腿就软，想摔倒的那种感觉。没有治疗，想问问怎么才能治好想跑步的时候，腿不会软，能够加速

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个快速跑步的术后出现腿软，容易摔跤的感觉，那么这种情况考虑是存在肌肉力量不足，比如人比较瘦弱等所致。这种情况一般来说多加强锻炼，尤其是加强下肢，比如高抬腿，跳远等训练，肌肉力量强一些了，一般来说可以逐渐的改善的

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