停精神类的药，出现了反应怎么办？

了,原因:我自己觉得是停西药停的,因为在吃西药之前没有这些症状,在停药的当天就有失眠的症状了,要说明的是我现在没有精神分裂的症状治疗情况:吃了中药,还可以,但是没有达到以前没吃西药的时候的好身体想要得到的帮助:我希望自己能像原来一样健康,可以一睡就能睡12点以上,睡的很沉,头也不疼,也很能吃