孩子晚上睡觉老翻身，八个月了

您好！根据您的描述，宝宝晚上睡觉不踏实，多考虑是缺钙导致的，当小孩在缺钙时，会出现神经系统兴奋性增高的情况比如睡觉易惊，易醒，易抖动，易哭闹，易出汗等情况。

指导意见建议您先带孩子到医院检查一下微量元素的情况，如果有缺乏的话，服用葡萄糖酸钙口服液+鱼肝油做补充治疗为宜。

平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。祝宝宝健健康康！