你的腿老是感觉凉是由于肾阳虚造成的，通俗一点来说就是肾功能不足引起的不良反应。你可以吃一些金匮肾气丸，主要用来补肾的，有很好的疗效。
另外就是要在饮食上多注意了，多吃一些温补的食物，比如狗肉、鸡肉等。
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