问患者提问

运动后不出汗需重视吗

我们学校每天都有早操和课间操，每次都是看见别人都是挥汗如雨似的，但是我自己却是一点汗都没有，我也不知道这么为什么，所以我就想问问运动后不出汗需重视吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为体内的汗液无法排出而导致体温调节失衡。如果感觉身体灼热，应立即停止运动，否则很容易产生胸闷、头晕的症状。这时可以喝一些冰水、用凉毛巾敷在额头上或及时小便，都能让体内温度降下来。

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