孕期鼻炎能否吃车厘子

我现在孕期14周加，刚怀孕时，由于天天洗澡结果受凉了，鼻塞，以为跟以前一样只要过了一周鼻塞就会好了，就没重视，结果一个多星期鼻塞好了没两天，鼻塞继续开始，去医院确诊为过敏性鼻炎，第二次又去询问医生确诊就是孕期过敏性鼻炎，最近过了孕反期，看到宝宝树上介绍车厘子是温性水果，可以防孕期贫血，所以就买了一些，想问一下我这孕期过敏性鼻炎是否能吃这车厘子，该怎么处理车厘子才能进食，车厘子会不会对我这过敏性鼻炎起到有效的帮助