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熬夜脸上会长斑吗，如何去掉脸上的黑斑？熬夜引起的

我经常熬夜，熬夜脸上会长斑吗，如何去掉脸上的黑斑？熬夜引起的，听说扎雅对这方面不错，是真的吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述来看，熬夜会造成机体抵抗力下降，免疫力下降，内分泌功能的紊乱，会可能出现长斑的情况！指导意见建议平时要注意养成规律的作息，不要熬夜，戒烟酒，饮食清淡，可以吃一些调理的食物，如补血补气的大枣阿胶，花生桂圆等！

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