问患者提问

痘痘吃什么食物缓解

最近我的脸上突然多了许多的痘痘，我想吃一些食物调理一下，请问痘痘吃什么食物可以缓解？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

痘痘多可以吃一些膳食纤维多的、含锌的食物。多补充维生素，平时多吃新鲜水果和蔬菜。不要去挤压痘痘。勤换洗衣物和我床单，尽量不要熬夜。

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